top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

60+

Trening for deg over 60

  • Medlem
  • Elvestadveien

Tjenestebeskrivelse

Trening for deg over 60. Enkelt, gøy og fokus på god helse. Regelmessig aktivitet er en viktig kilde til god helse og livskvalitet i hverdagen. Det er aldri for sent å begynne med kondisjons- og styrketrening. Forskning viser at trening kan bremse den biologiske aldringen, og tilsier at helsegevinsten ofte er større for eldre enn for yngre! 60+ har fokus på mobilitet, stabilitet og styrketrening. Våre trenere har solid erfaring og kompetanse og vil trygge deg til en meningsfylt og mer energisk hverdag.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

  • HelhetsgÃ¥rden Treningssenter, Elvestadveien, Hobøl, Norge

    trening@helhetsgaarden.no

bottom of page