top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.
60+
Trening for deg over 60
- MedlemMedlem
- Elvestadveien
Tjenestebeskrivelse
Trening for deg over 60. Enkelt, gøy og fokus på god helse. Regelmessig aktivitet er en viktig kilde til god helse og livskvalitet i hverdagen. Det er aldri for sent å begynne med kondisjons- og styrketrening. Forskning viser at trening kan bremse den biologiske aldringen, og tilsier at helsegevinsten ofte er større for eldre enn for yngre! 60+ har fokus på mobilitet, stabilitet og styrketrening. Våre trenere har solid erfaring og kompetanse og vil trygge deg til en meningsfylt og mer energisk hverdag.


Kommende økter
Kontaktinformasjon
Helhetsgården Treningssenter, Elvestadveien, Hobøl, Norge
trening@helhetsgaarden.no
bottom of page