top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.

Kondisjon / Styrke

Tung styrke og kondisjonsøkt.

  • Medlem
  • Elvestadveien

Tjenestebeskrivelse

Økten vi være en blanding av kondisjonstrening og styrketrening med fokus på å styrke de store muskelgruppene. Det vil gå mye i intervalltrening, fartsleker og tung sirkeltrening. Dette vil gi helsefordeler som mindre fettprosent, økt forbrenning, økt muskelmasse og et sunt hjerte!

Kommende økter

Kontaktinformasjon

  • Helhetsgården Treningssenter, Elvestadveien, Hobøl, Norge

    trening@helhetsgaarden.no

bottom of page