top of page
Denne tjenesten er ikke tilgjengelig. Ta kontakt for mer informasjon.
Kondisjon / Styrke
Tung styrke og kondisjonsøkt.
- MedlemMedlem
- Elvestadveien
Tjenestebeskrivelse
Økten vi være en blanding av kondisjonstrening og styrketrening med fokus på å styrke de store muskelgruppene. Det vil gå mye i intervalltrening, fartsleker og tung sirkeltrening. Dette vil gi helsefordeler som mindre fettprosent, økt forbrenning, økt muskelmasse og et sunt hjerte!


Kommende økter
Kontaktinformasjon
Helhetsgården Treningssenter, Elvestadveien, Hobøl, Norge
trening@helhetsgaarden.no
bottom of page