Timeplan

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17

Om ingen er påmeldt innen 2 timer før timen starter, vil økten bli slettet. meld deg opp tidlig og heller meld deg av eller gi beskjed at du ikke kan møte opp

Timebeskrivelser

 
  • En forsiktig introduksjon til Yoga

    Medlem
  • SOMA MOVE er en helhetlig treningsform som er atletisk og samtidig myk

    Medlem
  • En sirkelbasert time med fokus på kjernemuskulatur og stabilisering.

    Medlem
  • En funksjonell og bootcampinspirert treningsform.

    Medlem
  • Timen er av moderat intensitet og kan tilpasses alle nivåer.

    Medlem
  • Enkelt, gøy og vanvittig bra trening

    Medlem
  • Tung styrke og kondisjonsøkt.

    Medlem
  • Egentrening med instruktør tilstede.

    Medlem
  • Trening for deg over 60

    Medlem
  • Utetrening: husk klær for anledningen

  • Vi sender informasjon om hvor du ser økten, før timen starter

  • Vi sender informasjon om hvor du ser økten, før timen starter

  • Vi sender informasjon om hvor du ser økten, før timen starter

  • Vi sender informasjon om hvor du ser økten, før timen starter

 

Egentrening

Alle medlemmer vil ha tilgang til å trene på egenhånd i visse perioder hver ukedag.

Trenings-planer er tilgjengelige for de som ønsker noe å forholde seg til.